Program ograniczenia picia

Jest to alternatywa dla osób, które nie są gotowe na całkowitą abstynencję. Najcenniejsze w tym programie wydaje się założenie, by docierać do osób będących we wczesnym etapie rozwoju uzależnienia, zanim zaczną doświadczać coraz większych konsekwencji.

Głównym punktem procesu jest kontrakt terapeutyczny na tzw. plan picia, który jasno określa czas i ilość spożywanego alkoholu. Programy Ograniczania Picia zarekomendowała już Państwowa Agencja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych

Program ograniczenia picia jest dla osób, które:

1. Mają wątpliwości dotyczące co do swojego nadmiernego picia.
2. Nie akceptują pełnej abstynencji jako celu terapii.
3. Są we wczesnej fazie rozwoju uzależnienia.

Osoby, które mają możliwość wyboru celu terapii mają większe szanse na sukces terapeutyczny, między innymi dlatego, że są bardziej skłonni do realizacji celów, które sami wybierają.

Terapia ograniczenia spożywania alkoholu ukierunkowana jest na:

1. Rozpoznanie aktualnego wzorca picia czyli ilości, częstotliwości, okoliczności oraz konsekwencji picia.
2. Podniesienie poziomu wiedzy na temat alkoholu oraz konsekwencji jego nadużywania w różnych obszarach życia.
3. Wzmacnianie i rozwijanie umiejętności rozwiazywania różnych problemów życiowych w tym radzenia sobie ze stresem.
4. Uczenie zdrowych nawyków zapobiegających powrotowi do destrukcyjnego wzorca picia.

Terapia nastawiona jest na motywowanie pacjenta do zmiany i ograniczenie picia do takiego stopnia, by alkohol nie zakłócał sposobu życia, pod każdym względem – zdrowia, życia rodzinnego, relacji zawodowych. Żeby pił w sposób, który mu nie szkodzi.