Uzależnienie behawioralne
Do kategorii tych uzależnień zalicza się min.:
patologiczny hazard
zaburzenia odżywiania
seksoholizm
zakupoholizm
pracoholizm
uzależnienie od komputera i internetu
uzależniene od telefonu komórkowego
piromania
kleptomania
Każda aktywność, która w jakiś sposób nas nagradza może potencjalnie, w „sprzyjających” warunkach stać się przedmiotem uzależnienia.
Często dana czynność pozwala znieść dotkliwą z punktu widzenia danej osoby pustkę wywołaną przez brak miłości, więzi z innymi ludźmi, celu życiowego, zdrowia, samoakceptacji.
Cechy uzależnienia behawioralnego
- Silna potrzeba powtarzalnego wykonywania określonych czynności,
- Niemożność zrezygnowania z podjęcia danej czynności,
- Pojawienie się objawów typowych dla syndromu odstawienia, w sytuacjach, gdy wykonywanie danej czynności nie może zostać zrealizowane,
- Rezygnacja z innych źródeł sprawiających satysfakcję (np. udziału w życiu towarzyskim, rodzinnym),
- Wzrastająca tolerancja na doznawanie przyjemności,
- Intensywność wykonywania określonej, zaburzonej czynności wzrasta z czasem,
- Ogólny nastrój i samopoczucie zależy od możliwości wykonywania danej czynności,
- Uciążliwe nawroty w przypadku prób zaprzestania wykonywania danej czynności.
Konsekwencje uzależnienia behawioralnego
Sfera fizyczna: najczęściej bóle głowy, nadgarstka, bóle w klatce piersiowej, problemy żołądkowe, tiki nerwowe, zawroty głowy czy zespół przewlekłego zmęczenia. Są one charakterystyczne przede wszystkim dla pracoholizmu czy internetoholizmu.
Sfera psychiczna: nadaktywność, problemy ze snem, nieumiejętność wypoczynku, zmienne nastroje, uczucie irytacji, drażliwość, trudności w koncentracji uwagi, zaniżona samoocena jak również niższa satysfakcja z życia.
Sfera społeczna: zaniedbywanie innych aktywności, zawężenie (bądź brak) zainteresowań, izolowanie się od innych ludzi, złe relacje rodzinne związane z zanikaniem więzi czy rozpad rodziny.
Sfera finansowa: pojawiają się problemy finansowe, w tym zadłużanie się, w skrajnych przypadkach może nawet prowadzić do bankructwa.
Warto pamiętać, że wykonywanie tych czynności na początku może być źródłem pozytywnych emocji, może uwalniać od napięcia, dostarczać poczucia ulgi, jednakże odczuwane jako przyjemny stan pobudzenia dość szybko mija, przynosząc wstyd, wyrzuty sumienia, obwinianie się za brak kontroli nad zachowaniem.
Praca terapeutyczna z osobami uzależnionymi behawioralnie jest ukierunkowana na analizę zachowań lub sytuacji, które sprzyjają podejmowaniu danego zachowania, następnie zmiana szkodliwych nawyków oraz nauka nowych, skutecznych metod radzenia sobie z problemami i emocjami.
Leczenie uzależnień Olsztyn
Pomoc osobom uzależnionym to motywowanie ich do podjęcia leczenia i udzielanie wsparcia tak potrzebnego przy konfrontacji z rzeczywistością. Wracanie do zdrowia jest trudne i złożone. Najczęściej to profesjonalna pomoc psychoterapeutyczna staje się czynnikiem uruchamiającym proces zmian. Dzięki terapii dowiesz się jak sobie radzić z uzależnieniem, żyć w abstynencji oraz kierować własnym życiem.
Terapie uzależnień:
Uzależnienie od alkoholu, narkotyków
Uzależnienie od internetu, hazardu
Współuzależnienie
DDA - Dorosłe dzieci alkoholików
Program ograniczenia picia
Skontaktuj się ze mną:
Leokadia Derkies